猫背・姿勢矯正

猫背・姿勢矯正とは姿勢を支えるのに必要な筋肉・背骨・骨盤の調節を行い正しい姿勢を体に定着させる施術です。

悪い姿勢が続くと見た目だけの問題ではなく肩こりや首こり、腰痛、疲れが取れないなどが起こってしまいます。

日常生活の中で、パソコンやスマートフォンを長時間同じ姿勢で見続けて、猫背や姿勢が悪い方も増えています。

お子様の猫背を心配する親御さんも増えており、普段の習慣やくせが、身体のバランスを崩す原因になっています。

デスクワーク長時間同じ姿勢でデスクワークをしていると背中を丸め、頭が前に出るような姿勢になっています。

首や肩、腰などに大きな負担がかかり、周辺の筋肉が緊張し、肩こりや腰痛を引き起こします。

腹筋がないと長時間同じ姿勢を保つのは難しく、身体は楽な姿勢をとろうとします。

きれいなカーブを描いている背骨がバランスを崩すと、姿勢の悪さに繋がります。

姿勢を保つには筋肉と骨格のバランスが大切です。

運動不足で筋力が弱いと、そもそも身体を支える力が足りません。背骨が不安定になり、歪みに繋がってしまいます。

当院で行う猫背・姿勢矯正では、施術前にAIシステムで姿勢の状態を見極め、筋肉・背骨・骨盤の全てを整えていきます。

施術後からいい姿勢が作りやすい、背中が軽くなる、腕が上がりやすいなどの効果が実感できます。

さらに効果を持続するためにインナーマッスルのトレーニングも行います。

ただ、原因がその方の生活習慣にあるので、一回治したらずっとそのままというわけではなく、週1回の施術を計１２回行うことを推奨しております。施術後も姿勢を維持するための、セルフケア指導も行いますのでご安心ください。