産後骨盤矯正

産後骨盤矯正に関するお悩み

産後骨盤矯正について

妊娠・出産後は、腰痛・股関節痛・恥骨の痛みなど様々な不調が出てくるかと思いますが、それらの原因の一つとして、妊娠中に分泌される「リラキシン」というホルモンの影響があります。

リラキシンが多く分泌されると、子宮周りの靭帯が緩まり、骨盤が開いて不安定になるだけでなく、左右の恥骨をつないでいる「恥骨結合」という軟骨も緩み、恥骨痛が出る方も多くいらっしゃいます。

産後の骨盤の不調に悩む患者様

産後の身体の状態って?

お腹のふくらみがあまり目立たない初期の妊娠時から、骨盤を支えている靭帯や筋肉、関節が緩み、骨盤は大きく開いていきます。

出産が終わると骨盤は元の位置に戻ろうとしますが、その時に伸びきった靭帯や筋肉は緩んだまま、ゆっくりと戻っていきますので、どうしても骨盤が歪んだまま戻ってしまいます。

歪んだ状態の骨盤をそのままにしておくと、そのまま固定され、体重や体型が元に戻らない、腰痛がひどくなる、今まで無かった痛みや不調など様々なトラブルに繋がってしまいます。

産後の様々なトラブルに悩む患者様

産後の不調を放っておくとどうなる?

痛みや不調が慢性化しやすくなる

痛みや不調が慢性化した様子

出産後は、骨盤の「緩み」と「ゆがみ」があります。その為、体の不調・違和感を感じやすくなります。

体形が崩れやすくなる

体形を気にする女性

妊娠中の運動不足により、筋肉が落ちてしまい、基礎代謝が落ちています。

さらに、骨盤のゆがみによる内臓機能の低下で、代謝が低下し痩せにくい、太りやすい体質になります。

やる気が出ない、ストレスを感じやすくなる

ストレスを感じてやる気がなくなった女性

出産後は、ホルモンバランスが崩れ、ストレスを感じやすくなります。

また、妊娠中や産後直後は寝ている時間が長くなり、筋肉が落ちてしまいます。これにより、体力が低下し、やる気がなくなってしまいます。

産後骨盤矯正のタイミング

産後骨盤矯正を受けるタイミングは産後1ヶ月を過ぎた頃になります。

出産直後は骨盤自体や骨盤周りの筋肉や靭帯などが安定していないので、それらが安定し始める産後1ヶ月を過ぎた頃が望ましいです。

産後の骨盤矯正を行うは、産後2ヶ月から6ヶ月の間の4ヶ月間が最も効果的と言われております。

この時期に骨盤を正しい位置に戻すことで、出産前よりも健康により美しくなることも可能になります。

赤ちゃんを抱えている出産後の女性

産後骨盤矯正のメリット

  1. 理由 01
    理由1

    太りにくく
    痩せやすい体質へ

  2. 理由 02
    理由2

    肩こり・腰痛などを
    緩和・解消

  3. 理由 03
    理由3

    下半身太り
    ぽっこりお腹解消

  4. 理由 04
    理由4

    骨盤を整えて
    妊娠前のスタイルに

当院の産後骨盤矯正

「痛くない・優しい骨盤矯正」

12回プログラムで骨盤を矯正していくので安心して皆さんにお越し頂いております。

産後骨盤矯正を受けると、骨盤・股関節の開きを締めて骨盤の歪みを整えるので、腰痛や、股関節痛・恥骨痛の改善はもちろん、内臓も正しい位置に戻り、内臓機能、免疫力が高まり、正しく筋肉を使うことが出来るようになるので、代謝も上がり痩せやすくなります。

さらに当院では、骨盤の中にある腸腰筋というインナーマッスルをトレーニングし、使いやすい身体に整えていきます。

患者様の骨盤を施術する様子

施術までの流れ

  1. 問診票記入

    お悩みの内容に加えて、その他気になっている事もご記入ください。お悩みを全てカウンセリングで丁寧にお伺いいたします。

    流れ1
  2. カウンセリング

    しっかりとカウンセリングを行った上でお悩みの原因を特定し、お客様の理想に合わせた施術を提案させていただきます。

    流れ2
  3. お身体のチェック -Before-

    施術前にAIシステムで身体の歪みを見て確認していただきます。

    流れ3
  4. 整体・骨盤矯正・トレーニング

    凝った筋肉を緩めて骨盤・骨格を整えていきます。

    流れ4
  5. お身体のチェック -After-

    施術後の再度AIシステムで身体の歪みチェック。施術前と施術後の違いを確認してもらいます。

    流れ5
  6. ホームケアの指導

    お客様によって、お悩みが違うのでその方に合わせたセルフケアの指導をさせて頂いています。 セルフケアを行うことで、より効果を実感しやすくなります。

    流れ6

料金

産後骨盤矯正45分(整体+骨盤矯正)

初回 ¥8,250(税込)
2回目以降 ¥5,500(税込)
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